Ngoài những đồ dùng cần thiết trong nhà, mình muốn chia sẻ với bạn danh sách 7 vật dụng giúp nâng cao chất lượng cuộc sống, dù bạn đang độc thân hay đã lập gia đình, dù bạn đang sống riêng hay sống với người thân. Những sản phẩm này không bắt buộc phải có trong nhà, nhưng lại là những đồ dùng đáng sở hữu nhằm cải thiện thể chất và tinh thần của bạn.
Hầu hết các đồ dùng mình đều không quan trọng nó đến từ thương hiệu nào, chủ yếu là mình cảm thấy nó đáp ứng được nhu cầu và giá tốt là okieeeee.
1. Trang thiết bị bàn làm việc
Không gian bàn làm việc gồm rất nhiều những vật dụng khác nhau gộp lại tạo thành. Nhất là trong thời đại ngày nay khi mọi người có thể làm việc từ xa hay nhận thêm những công việc online ngoài giờ, các đồ dùng cho bàn làm việc chất lượng luôn chuẩn bị cho bạn một tinh thần thoải mái giúp nâng cao hiệu suất công việc và cuộc sống. Là một người làm việc tại nhà 3/5 ngày trong tuần và sử dụng laptop rất nhiều, mình có một số gợi ý cho bạn.
- Bàn làm việc nâng hạ chiều cao công thái học DandiHome: mua tại Tiki
- Ghế công thái học Deli: mua tại Lazada
- Giá đỡ laptop Tamayoko: mua tại Lazada
- Màn hình vi tính Xiaomi: mua tại Lazada
- Chuột công thái học Logitech MX Master 3: mua tại Lazada
- Bàn phím cơ không dây Logitech: mua tại Lazada
Hồi mình còn đi học đại học thì mình chỉ mua mỗi màn hình vi tính, ghế công thái học và giá đỡ laptop thôi, vì 3 vật dụng này ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế đầu, cổ, vai và lưng của cơ thể. Sau này khi đi làm có thu nhập rồi thì mình mới nâng cấp tất cả các món khác. Nhưng mình phải thực sự công nhận là so với hồi đi học thì khi ngồi vào bàn làm việc của mình bây giờ mình không còn cảm giác muốn ôm laptop lên giường nằm ườn như trước đây nữa.
Riêng đối với con chuột thì mình đề xuất nếu bạn thực sự quan tâm đến tư thế của tay thì nên sử dụng chuột dọc, đặc biệt là nếu bạn đang rất trẻ và chưa bị việc sử dụng chuột ngang thành thói quen không thể bỏ. Mình nghĩ do bản thân đã sử dụng máy tính quá lâu trong thời gian quá dài nên mình chấp nhận mua chuột ngang nhưng khá đắt tiền Logi MX Master 3 sau khi nguyên cánh tay mình liên tục mỏi nhừ suốt cả năm trời. Mình nghĩ bạn đừng để như mình, sức khoẻ thực sự không đáng để đánh đổi so với 2 triệu tiền mua chuột. Điều này mình nói rất chân thành luôn.
Chuột và bàn phím bạn có thể mua có dây hoặc không dây tuỳ nhu cầu. Tiêu chí khi chọn bàn phím của mình là phải có miếng đệm và phải là bàn phím cơ. Với một đứa có tốc độ gõ tiếng Việt trên dưới 150 từ/phút và chỉ dùng bàn phím cho Excel như mình thì bàn phím là siêu quan trọng. Thực tế mình dùng bàn phím Corsair, nhưng mình không biết chỗ nào bán bàn phím Corsair chính hãng ở Việt Nam nên thôi mình giới thiệu Logitech cho bạn cho đảm bảo chất lượng :)))))
2. Máy đọc sách Kindle
Một trong những phương pháp giúp bạn nâng cao chất lượng cuộc sống là tiếp thu kiến thức và áp dụng nó, nên sách là đồ dùng không thể thiếu trên hành trình phát triển bản thân này.
Mình đã viết 1 bài nói về việc đọc sách của mình, lí giải tại sao Kindle lại là phương án tốt hơn sách giấy rất nhiều, tặng kèm phương pháp tìm và tải sách về Kindle miễn phí không mất đồng nào trong bài viết ♡ Đọc Sách Giá 0 Đồng ♡. Nhưng nếu phải nói ngắn gọn thì Kindle gọn nhẹ và tiết kiệm chi phí về lâu dài hơn rất nhiều so với sách giấy.
3. Máy lọc không khí
Khi báo chí đề cập rất nhiều về tình trạng ô nhiễm không khí, giới thiệu những ứng dụng theo dõi chất lượng không khí và đề xuất khi nào thì bạn nên và không nên ra khỏi nhà, thì bạn cũng đừng quên không khí ngay trong chính ngôi nhà bạn đang ở.
Nếu có điều kiện, bạn có thể đầu tư cho những chiếc máy lọc không khí nhiều tính năng xịn như là máy Philips AC1715/20 là máy của nhà mình. Mình chọn máy này là vì nó không bị ồn cũng như là có thể dùng cho không gian lớn. Nếu không thì bạn có thể chỉ cần tập trung vào đúng mục đích của máy và dành cho không gian nhỏ hơn như Samsung AX40R3030WM cũng rất okieeeee. Mình thấy mọi người bảo máy chạy cũng êm phết đó.
4. Tăm nước
Mình được gợi ý sử dụng tăm nước từ Bác sĩ Nha khoa khi niềng răng ở Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung Ương. Cho dù đánh răng kĩ đến đâu, thể nào sau đấy khi dùng tăm nước mình cũng thấy thêm các mảng thức ăn nhỏ xíu xuất hiện. Đây chính là món đầu tiên mình mua khi đặt chân đến London bởi mình không có điều kiện (tài chính) để đi kiểm tra nha khoa thường xuyên như khi còn ở Việt Nam.
5. Máy khuếch tán tinh dầu
Nếu bạn theo dõi Instagram hay Facebook của mình thì có thấy cách đây một thời gian mình có đăng trên story máy khuếch tán tinh dầu mình mới mua. Thật ra ý tưởng này Cậu mình đã từng nhắc cách đây rất lâu, nhưng hồi đó mình không nghĩ là mình thực sự sẽ cần món đồ dùng này trong nhà để nâng cao chất lượng cuộc sống nên mình cũng quên bẵng nó đi.
Mua máy khuếch tán tinh dầu Gulife tại Lazada
Hôm trước mình đi vào cửa hàng Muji và thực sự cảm thấy thư thái khi lại gần máy khuếch tán tinh dầu. Sau khi được bạn nhân viên rất nhiệt tình tư vấn, mình về nhà mua máy của thương hiệu khác trên Amazon do máy Muji và tinh dầu quá xá là đắt 🥲. Khi chọn tinh dầu, mình chọn loại 100% nguyên chất. Mình cho 4 giọt tinh dầu cho mỗi 100 ml nước.
Sau vài tháng sử dụng máy khuếch tán tinh dầu thì mình thấy là mình ưng máy dung tích nhỏ hơn, vì mỗi lần sử dụng mình chỉ cho 100 ml và bật máy trong vòng 1 tiếng đồng hồ, rồi sau đó mình sẽ thay nước. Lí do mình làm vậy là vì mình có nhiều hương tinh dầu khác nhau cho những mục đích khác nhau. Một ngày mình chỉ sử dụng máy tối đa 2 lần, cái gì quá cũng không tốt.
—
2 món sau đây là 2 món mà mình nghĩ đã giúp chất lượng cuộc sống của mình tốt hơn rất nhiều, dù mình không thể tìm thấy nơi nào bán 2 vật dụng này mà đảm bảo chất lượng ở Việt Nam. Thậm chí, nếu không theo dõi các trang thông tin nước ngoài, mình cũng không chắc là liệu bạn có biết đến 2 món này không nữa.
6. Chăn trọng lực
Nhìn chung mình cũng không gặp vấn đề về giấc ngủ, nhưng cuộc sống mà, cũng sẽ có những giai đoạn mình nằm mơ những giấc mơ không vui lắm hoặc là mình giật mình giữa đêm và thức giấc. Chăn trọng lực là đồ dùng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đặc biệt là khi bạn trong trạng thái rối loạn lo âu.
Nếu bạn đang thắc mắc chăn trọng lực là gì, thì đó là một cái chăn trông rất là bình thường nhưng thực tế thì nó nặng khoảng trên dưới 10 kg. Kết cấu bên trong của nó là rất nhiều viên bi nhựa, thuỷ tinh hoặc inox. Nguyên lí của chăn là để chia đều áp lực lên các bộ phận cơ thể, giúp mang lại cảm giác an toàn, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn.
Nếu bạn đắp chăn trọng lực lần đầu tiên, có thể bạn sẽ cảm thấy rất kì lạ và cảm giác nặng đó rất không quen, nhưng đây là điều bình thường. Sau một thời gian, mình cảm thấy chăn trọng lực giúp bản thân đi vào giấc ngủ một cách thoải mái hơn rất nhiều.
Chăn trọng lực ở UK có giá từ 4,4 – 8,2 triệu VND.
7. Gậy massage
Nếu bạn đi tra về gậy massage thì sẽ thấy rất nhiều, nhưng đó đều không phải là chiếc gậy mình muốn nói đến.
Trong quá trình học và làm việc tại nhà, dù rất cố gắng nhưng không phải lúc nào mình cũng ngồi đúng tư thế 100%, kể cả khi có sự hỗ trợ rất nhiều từ các vật dụng xung quanh. Thông thường, khoảng 6 tháng mình sẽ đi massage một lần để giải toả áp lực cho các cơ bị căng cứng do quá trình học và làm. Trong lúc đó thì mình sẽ sử dụng cái gậy này làm phương án tạm thời. Mình luôn để cây gậy này ngay kế bên bàn làm việc tại nhà để khi hơi mỏi xíu là phải vớ ngay để dùng luôn cho nóng 😁
Cái gậy này mình mua 22,48 GBP ~ 617.000 VND.
19.10.2022
Nếu bạn có điều kiện và yêu thích bài viết này, hãy cân nhắc ủng hộ blog giúp mình duy trì sáng tạo nội dung miễn phí và phi lợi nhuận.