Thông thường, các công thức nấu ăn mình chia sẻ dành cho người ăn kiêng theo chế độ dinh dưỡng không đường và ít tinh bột. Nếu bạn không quá khắt khe vì lí do sức khoẻ, bạn vẫn có thể dung nạp chuối trong chế độ ăn. Tuy nhiên, nếu BS đã dặn bạn chế độ dinh dưỡng liên quan đến chuối, thì bạn hãy nghe theo hướng dẫn của BS nhé.
♡ Bánh Kếp Cho Người Ăn Kiêng ♡
Nếu bạn theo chế độ dinh dưỡng không đường và ít tinh bột, bạn có thể tự làm bánh kếp (pancake) tại nhà cho bữa sáng. Công thức của mình dành cho khẩu phần 2 người ăn. Dễ lắm nhé!
♡ Sữa Đặc Cho Người Ăn Kiêng ♡
Nếu các bạn theo chế độ dinh dưỡng không đường và ít tinh bột, các bạn có thể tự làm sữa đặc tại nhà để thay thế các loại sữa đặc có đường thông thường. Dễ lắm nhé!